Uso excessivo das redes e seu impacto na vida dos jovens

Dissertação argumentativa por Emanoelle Vitória

Uso excessivo das redes sociais prejudica saúde mental dos jovens

Nos dias atuais, as redes sociais fazem parte da rotina da maioria das pessoas, principalmente dos jovens. Plataformas como Instagram, TikTok e X (antigo Twitter) são usadas diariamente para se comunicar, se informar e se divertir. Apesar de trazerem algumas facilidades, o uso exagerado dessas redes temgerado impactos preocupantes na saúde mental dos adolescentes, como ansiedade, baixa autoestima e sensação de isolamento.

Um dos principais fatores que causam esses problemas é a comparação constante com os padrões de vida idealizados que são mostrados nas redes. Muitos jovens se sentem inseguros ou insatisfeitos ao se compararem com influenciadores e colegas que aparentam ter vidas perfeitas. Isso pode gerar frustrações e até distúrbios emocionais, como depressãoe ansiedade.

Além disso, a busca por aprovação nas redes, por meio de curtidas, comentários e seguidores, pode acabar se tornando uma forma de dependência. O jovem passa a medir seu valor pessoal com base na aceitação virtual, o que enfraquece sua autoestima. Issomostra como a influência digital pode afetar o bem-estar psicológico de forma profunda.

Dessa forma, é essencial que pais, educadores e os próprios jovens reflitam sobre o uso das redes sociais. É necessário buscar equilíbrio, promovendo o uso consciente da internete valorizando as relações reais. As redes sociais não são vilãs, mas quando usadas sem limites, podem se tornar um problema sério para a saúde mental da juventude.

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