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Tá Todo Mundo Correndo ou é Impressão Minha?

Explosão nas pistas: corrida se torna o esporte do ano e conecta cada vez mais pessoas, inclusive no Brasil.

Hoje em dia, a primeira coisa que você vê no Instagram ao acordar é algum amigo que, às 6 horas da manhã, já voltou da corrida matinal de 10 km. O ditado agora é: ou você conhece alguém que começou a correr, ou você é esse alguém.

O Strava, principal plataforma para pessoas ativas atualmente, divulgou no Year in Sport 2024 o cenário global de atividades do ano passado. A pesquisa analisou bilhões de dados registrados por sua comunidade — que reúne mais de 135 milhões de pessoas em mais de 190 países — além de insights obtidos a partir de entrevistas com mais de 5 mil usuários, assinantes ou não.

A corrida foi eleita o esporte do ano.

Mas por que será? Segundo o levantamento, 58% dos entrevistados disseram ter feito novos amigos por meio de grupos de atividades físicas ao ar livre. Além disso, quase um em cada cinco integrantes da Geração Z saiu para um encontro com alguém que conheceu durante os treinos. Essa geração, inclusive, é quatro vezes mais propensa a preferir conhecer pessoas se exercitando do que em bares.

A pesquisa foi tão detalhada que até o melhor tênis de corrida do ano foi eleito.

“Este ano mostrou que as pessoas estão assumindo o controle de suas vidas ativas e se movimentando de uma forma que funciona para elas. O crescimento de uma rotina de exercícios mais relaxada, baseada em conexões sociais, prova que se exercitar não é mais sinônimo de esgotamento”, afirmou Zipporah Allen, Chief Business Officer do Strava.

Nesse contexto, o Instagram e o TikTok desempenharam um papel importante ao influenciar as pessoas a saírem da cama e criarem uma rotina mais saudável. Os influenciadores têm destacado os mais diversos benefícios da corrida, como o aprimoramento do condicionamento físico, fortalecimento muscular, aumento da produção de endorfina, entre outros.

E aí, quem sabe você não começa a correr este ano também?

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